|
Примерное десятидневное меню детского сада в осенне-зимний период разработанное на основании СанПиН 2.4.1.2660-1.
| Первый день |
Наименование блюд
|
Ккал |
| Завтрак |
Каша гречневая вязкая
Какао с молоком
Бутерброд с маслом
|
350,19 |
| Второй завтрак |
Сок персиковый
|
93,36 |
| Обед |
Салат из свеклы с изюмом
Рассольник домашний
Гуляш
Картофельное пюре
Кисель из яблок
Хлеб ржаной
Хлеб пшеничный
|
660,41 |
| Уплотненный полдник |
Морковь отварная
Вареники ленивые со сметанным соусом
Чай с молоком и сахаром
|
424,55 |
| Второй день |
Наименование блюд |
Ккал |
| Завтрак |
Суп молочный с крупой
Кофейный напиток на молоке
Бутерброд с маслом
Печенье
|
389,73 |
| Второй завтрак |
Кефир
|
44,64 |
| Обед |
Салат витаминный
Суп из овощей с курицей
Фрикадельки из кур
Морковь тушеная с рисом
Компот из смеси сухофруктов
Хлеб ржаной
Хлеб пшеничный
|
591,91 |
| Уплотненный полдник |
Салат Луковый
Сельдь филе
Картофель отварной с маслом
Шанежка наливная
Чай с сахаром
Хлеб пшеничный
Фрукты свежие яблоки
|
510,72 |
| Третий день |
Наименование блюд |
Ккал |
| Завтрак |
Суфле из моркови и творога
Каша манная молочная жидкая
Кофейный напиток на молоке
Бутерброд с маслом и сыром
|
499,22 |
| Второй завтрак |
Молоко кипяченое |
82,31 |
| Обед |
Салат из белокочанной капусты
Борщ с капустой и картофелем и курицей
Огурцы соленые дольками
Напиток из плодов шиповника
Хлеб ржаной
Хлеб пшеничный
|
707,27 |
| Уплотненный полдник |
Рыба в омлете
Биточки рисовые
Чай с молоком и сахаром
Хлеб пшеничный
Сок виноградный
|
481,07 |
| Четвертый день |
Наименование блюд |
Ккал |
| Завтрак |
Суп молочныйс овощами
Кофейный напиток на молоке
Бутерброд с маслом и сыром
|
309,63 |
| Второй завтрак |
Кефир |
44,64 |
| Обед |
Салат из белокочанной капусты и свеклы
Рассольник ленинградский
Плов из говядины
Кисель из яблок
Хлеб ржаной
Хлеб пшеничный
|
621,05 |
| Уплотненный полдник |
Салат "Здоровье"
Ватрушка французская
Чай
Конфеты шоколадные помадные
Хлеб пшеничный
Фрукты свежие апельсины
|
567,67 |
| Пятый день |
Наименование блюд |
Ккал |
| Завтрак |
Суп молочный с крупой рисовой
Кофейный напиток на молоке
Бутерброд с маслом
Вафли
|
379,02 |
| Второй завтрак |
Молоко кипяченое |
96,03 |
| Обед |
Свекольник
Бефстроганов
Пюре из гороха
Сок яблочный
Хлеб ржаной
|
572,34 |
| Уплотненный полдник |
Котлеты или биточки рыбные
Капуста тушеная
Картофельное пюре
Чай с сахаром
Хлеб пшеничный
Фрукты свежие яблоки
|
459,46 |
| Шестой день |
Наименование блюд |
Ккал |
| Завтрак |
Морковь свежая
Макаронные изделия с тертым сыром
Какао с молоком
Бутерброд с маслом
|
392,21 |
| Второй завтрак |
Кефир |
44,64 |
| Обед |
Икра свекольная
Щи из свежей капусты с картофелем
Азу
Картофель отварной с маслом
Компот из смеси сухофруктов
Хлеб ржаной
Хлеб пшеничный
|
625,29 |
| Уплотненный полдник |
Сырники с морковью со сметанным соусом
Чай с молоком
Конфеты шоколадные помадные
Хлеб пшеничный
Сок персиковый
|
550 |
| Седьмой день |
Наименование блюд |
Ккал |
| Завтрак |
Свекла отварная
Каша молочная "Дружба"
Кофейный напиток на молоке
Бутерброд с маслом
|
393,02
|
| Второй завтрак |
Сок яблочный
|
67,77
|
| Обед |
Суп картофельный с макаронными изделиями
Суфле из говядины с рисом
Капуста тушеная
Кисель из яблок
Хлеб ржаной
Хлеб пшеничный
|
534,48
|
| Уплотненный полдник |
Салат "Степной"
Рыба тушеная в томате с овощами
Чай с лимоном и сахаром
Ватрушки с творогом
Хлеб пшеничный
|
362,86 |
| Восьмой день |
Наименование блюд |
Ккал |
| Завтрак |
Каша рисовая молочная жидкая
Кофейный напиток на молоке
Бутерброд с маслом
|
336,02
|
| Второй завтрак |
Кефир
|
97,3
|
| Обед |
Салат из квашенной капусты
Суп-лапша домашняя с курицей
Котлеты рубленные из птицы
Пюре из моркови
Компот из смеси сухофруктов
Хлеб ржаной
|
669,94
|
| Уплотненный полдник |
Салат картофельный с зеленым горошком
Омлет натуральный
Блины
Чай с молоком и сахаром
Хлеб пшеничный
Фрукты свежие груши
|
545,20 |
| Девятый день |
Наименование блюд |
Ккал |
| Завтрак |
Суп молочный с крупой овсяной
Кофейный напиток на молоке
Бутерброд с маслом и сыром
|
366,92
|
| Второй завтрак |
Сок персиковый
|
87,52
|
| Обед |
Салат "Пестрый"
Суп картофельный
Печень по-строгановски
Макаронные изделия отварные
Кисель из яблок
Хлеб ржаной
Хлеб пшеничный
|
546,34
|
| Уплотненный полдник |
Свекла тушеная
Вак-беляш
Чай с молоком и сахаром
Хлеб пшеничный
|
530,44
|
| Десятый день |
Наименование блюд |
Ккал |
| Завтрак |
Салат из моркови с яблоками
Суп молочный с крупой пшенной
Какао с молоком
Бутерброд с маслом
|
389,67
|
| Второй завтрак |
Кефир
|
44,64
|
| Обед |
Суп картофельный с бобовыми и гренками
Суфле рыбное
Рагу овощное
Компот из смеси сухофруктов
Хлеб ржаной
|
502,42
|
| Уплотненный полдник |
Сосиски, сардельки отварные
Овощи, припущенные в сметанном соусе
Чай с сахаром
Печенье
Хлеб пшеничный
Фрукты свежие яблоки
|
392,04 |
|
Меню детского сада
0 
